2012年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 47.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 23日:
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1203 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 103.39g | 炭水化物: 49.86g.
朝食: SOY VAY VERI VERI TERIYAK, Thai Peanut Sauce, miracle noodles angle hair, Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. 昼食: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added). 夕食: spicy thai dressing, BD's Mongolian Grill, Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat. 軽食/その他: Riesling Wine. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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