2017年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1433 kcal
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脂質: 59.15g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug. 昼食: Billa Marillenspitz. 夕食: Berger Beinschinken, Ölz Eiweißbrot, Fruchtjoghurt. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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