2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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973 kcal
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脂質: 20.78g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 73.74g.
朝食: Coffee-Mate Crema para Café, Café, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. 昼食: Aguacate, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Charras Tostadas Horneadas. 夕食: Cerveza Ligera. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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