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Evvaiiii
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1170 kcal
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脂質: 20.23g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 192.79g.
朝食: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, Caffè Latte. 昼食: Anguria, Panini Integrali, Pesce Persico, Garofalo Calamarata. 夕食: Anguria, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Manzotin Carne Bovina in Gelatina. 軽食/その他: Grancereale Cioccolato, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, Eurospin Gallette di Mais. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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