2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1391 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 193.81g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Reis (Gekocht), Alpenhof Schweine Medaillons. 夕食: Kinder Überraschung. 軽食/その他: Ottakringer Citrus Radler, Joghurttorte, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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体重に変化ありません
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