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I hope you all living in the path of IRMA are safe and sound. My prayers for you all.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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545 kcal
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脂質: 17.16g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 47.24g.
朝食: Universal Nutrition Milk & Egg, Strawberries, Coffee. 昼食: Chicken Broth (Home Recipe). 夕食: Chicken Broth (Home Recipe). 軽食/その他: Snickers Almond Bar. もっと...
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3741 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 5 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 10 時間, 料理 - 15 分, 浴びる - 10 分, 運転 - 40 分, 休憩 - 4 時間. もっと...
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