2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1666 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 255.13g.
朝食: Молочный Шоколад Milka, Булочка с Шоколадом, Сахар, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 9%. 昼食: Яблоко, Хлеб, Куриный Суп. 夕食: Добрыня Молоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Шоколадный Кекс. 軽食/その他: Бублик. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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