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hoknithalia
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2017年 09月 7日
hoknithaliaの日記, 2017年 09月 7日
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7 days was training with my friends Jat . I am not dieting. Nggak diet tapi bisa bentuk begini. thank you so much Jat! You makes me feel like a shit all day at the gym but it's worth with great results .
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コメント
Awesome!!;) Workoutnya apa ajaaaa?
2017年 09月 7日 投稿者:
yakper
Cardio workout routine minimal 300 calories and selebih nya latihan beban 6-12 Kg.
2017年 09月 7日 投稿者:
hoknithalia
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