2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1184 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 35.51g | 炭水化物: 156.11g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait de Soja, Bio Village Son d'avoine. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Saumon Fumé, Pomme, Herta Pâte Sablée, Carrefour Frites Classiques, Aubergines Cuites, Cervelle d'agneau. 夕食: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Pizza Margherita. 軽食/その他: Palermo Gentiane. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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