Velma.の日記, 2017年 09月 7日

2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

39.5 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:

130 kcal

脂質: 2.95g | たんぱく質: 4.89g | 炭水化物: 20.49g. 朝食: Кофе. 昼食: Чай. 夕食: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Роллы Филадельфия. もっと...

1110 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間　 34 分, 休憩 - 12 時間　 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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Velma.の体重の記録