2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1248 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 126.91g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Банан, Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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