2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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727 kcal
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脂質: 19.24g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 78.27g.
朝食: Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine. 昼食: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Saupiquet Les Saladières Mexicana, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. 軽食/その他: Tomates, Poires, Lipton Infusion Pomme Framboise, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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