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Uuhp, uuuhp! Yeah 💪
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72.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1526 kcal
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脂質: 54.45g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 173.33g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Pflaumen, Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 昼食: Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Edeka Beerenmischung, Walnüsse, Monin Erdbeer Sirup, Arla Skyr. 夕食: Schröder's Bio Rindersteakstreifen Mexiko, Rote Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Olivenöl. 軽食/その他: Nature Valley Oats & Honey. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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