2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1915 kcal
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脂質: 94.22g | たんぱく質: 148.68g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schinken, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. 昼食: Sahnekuchen. 夕食: Rindersteak, Prima Broccoli-Nudelauflauf. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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