2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
|
908 kcal
|
脂質: 63.22g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 34.40g.
昼食: Abacate, Tomates Cereja, Banha de Porco, Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Jiló. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|