2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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597 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 24.03g | 炭水化物: 33.64g.
昼食: Linea Gelatina de Morango, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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