2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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343 kcal
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脂質: 5.30g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 37.28g.
朝食: Vivo Jugo Frutos Verdes. 昼食: Manzana Verde, Porotos Verdes, Apio, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 夕食: Queso Crema (Semi Descremado), Tomate Verde, Super Pollo Filetitos de Pollo, Svelty Yogurt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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