2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
|
1438 kcal
|
脂質: 47.30g | たんぱく質: 151.74g | 炭水化物: 97.14g.
朝食: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|