2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1009 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 76.29g.
朝食: Danone Velouté Fruix. 昼食: Fromage, Pêches, Oeuf, Huile Végétale, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme de Terre (Chair et Peau). 夕食: Pain, Salade Verte, Mozzarella, Lidl Escalope de Dinde. 軽食/その他: Fanta Fanta Orange, Bonbons Durs. もっと...
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2251 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 8 時間 59 分, 睡眠 - 7 時間 1 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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