2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1607 kcal
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脂質: 50.73g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 188.50g.
朝食: Łowicz Powidła Śliwkowe, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Banan, Borówka Amerykańska. 昼食: Banan, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Barilla Makaron Farfalle, Biedronka Pierś z Kurczaka. 夕食: Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kujawski Olej Rzepakowy, Lidl Buraki Gotowane, Bataty, Biedronka Pierś z Kurczaka. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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