2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 60.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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754 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 118.52g.
朝食: Фаршированный Перец, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Селедочное Масло, Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Гречка Отварная. 軽食/その他: Виноград (Американского Типа), Ашан Булочка с Изюмом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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