2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1206 kcal
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脂質: 51.20g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Adoçantes, Café Expresso, Sopa de Legumes. 昼食: Adoçantes, Café Expresso, Sopa de Legumes. 夕食: Adoçantes, Café Expresso, Pudim de Ovos, Ovo Estrelado. 軽食/その他: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Banana, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Continente Crackers sem Sal na Superfície. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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