2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
|
937 kcal
|
脂質: 56.69g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 28.49g.
朝食: Café. 昼食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Óleo de Coco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Peito de Frango. 夕食: Paulista Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|