2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1679 kcal
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脂質: 87.15g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 144.35g.
昼食: Tarta de caballa, atún y palta, Zumo de Limón. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Chipá, Rebanadas de Jamón, Queso Azul o Roquefort, Zumo de Limón, Coco, Espinacas. 軽食/その他: Mandarinas, Maní, Panqueques de salvado de avena, Felfort Chocolate 70% Cacao, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Chipá. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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