2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 71 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
|
2017 kcal
|
脂質: 111.90g | たんぱく質: 186.31g | 炭水化物: 49.74g.
朝食: Aldi Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. 昼食: Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei, Milfina Speisequark 20% Fett. 夕食: Olivenöl, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Cashewkerne, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|