2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1884 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 263.58g.
朝食: Apples, Coffee, Aldi Basismüsli. 昼食: Real Quality Brötchenmix. 夕食: Salami, Harry Weizenmischbrot, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. 軽食/その他: Apples, Grapes, Bananas. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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