2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1558 kcal
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脂質: 109.45g | たんぱく質: 112.23g | 炭水化物: 27.37g.
朝食: Bacon (Cured), BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate. 昼食: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Rao's Homemade Marinara Sauce, Cauliflower. 夕食: Cherry Tomatoes, Mature Onions, Bacon (Cured), Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. もっと...
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2461 kcal
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運動:
皿洗い - 20 分, Power Walking - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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