2017年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
|
379 kcal
|
脂質: 16.59g | たんぱく質: 18.85g | 炭水化物: 35.01g.
夕食: Chiloe Gourmet Pasta de Ajo Chilote (Picante Merken), Espárragos Cocidos (Frescos), Mestemacher Wholemeal Rye Bread, Huevo Duro. 軽食/その他: Mate Amargo. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|