2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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2858 kcal
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脂質: 126.63g | たんぱく質: 129.17g | 炭水化物: 293.79g.
朝食: Nutella Nutella, Kiri Kiri mit Sahne, Goldähren Super Sandwich (38g), Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Aldi Maelkebotte. 昼食: REWE Dressing Sylter Art, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Salat. 夕食: REWE American Sandwich, Chili Con Carne. 軽食/その他: Mister Choc Schoko und Keks, Aldi Knusper Milch Riegel, Apfelkuchen, Aldi Apfelsaft. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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