2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
|
1133 kcal
|
脂質: 83.90g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 30.82g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. 昼食: Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Assada. 夕食: Creme de Abacate Low Carb, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Subway Tomate, Repolho. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Abacates, Linea Gelatina Diet. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|