2017年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1452 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 201.16g.
朝食: Auchan Flocons d'avoine, U Miel de Fleurs, Milbona Lait Demi-Écrémé, Vitafit Pur Jus d'ananas. 昼食: Auchan Fruit à Croquer Ananas-Banane, Lentilles, L'étal du Boucher Chipolata. 夕食: Andros Les Délices Fruitiers, Étoile d'Or Emmental Français, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Crêpe au Sucre, Look O Look Sucette. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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