2017年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1645 kcal
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脂質: 71.94g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 192.08g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Leche Light, Palta, Pan Integral. 昼食: Huevo Cocido, Arroz Chaufa. 夕食: Gloria Leche Light, Oreo Galleta. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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