2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1583 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 194.89g.
朝食: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сахар, Малина, Творог. 昼食: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Арбуз. 夕食: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сахар, Корица, Яблоко. 軽食/その他: Орехи в Шоколаде, Хлебцы, Орехи в Шоколаде, Roshen Молочный Шоколад. もっと...
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1705 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 16 分, 休憩 - 11 時間 44 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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