2017年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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747 kcal
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脂質: 67.52g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 2.76g.
朝食: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Sucuk, Yumurta, Kebir Tereyağ. 軽食/その他: Hindistan Cevizi Yağı. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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