|
Zaczynam jeszcze raz. Tym razem nie ma "jakoś to będzie". Myślałam, że w wakacje schudnę bez problemu bo będę mogła skupić się tylko na tym. Okazuje się, że czas wolny raczej sprzyja jedzeniu niż stracie wagi... Nie ma co się użalać nad sobą, trzeba pracować i się pilnować ;)
Uda mi się tym razem!
|
79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
|
236 kcal
|
脂質: 7.73g | たんぱく質: 12.78g | 炭水化物: 30.70g.
朝食: Pomidory, Zarębski Ser Biały Mielony, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|