2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1367 kcal
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脂質: 59.04g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 130.93g.
朝食: Tortillas de Maíz, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Huevo (Entero). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Nopales, Lala Queso Oaxaca, Chile Poblano. 夕食: Carne Molida, Frijoles Cocidos, Patatas Cocidas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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