2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
|
269 kcal
|
脂質: 7.64g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 21.64g.
朝食: Coffee, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Broccoli, Mushrooms, Egg White. 昼食: Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Boca Original Vegan Veggie Burgers, Simple Truth Organic Lite Raspberry Vinaigrette, Bell Peppers, Radish, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Skinnygirl Margarita. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|