cauelの日記, 2017年 09月 1日

2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

122.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg. 残り: 32.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:

2401 kcal

脂質: 67.24g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 360.24g. 朝食: Cerveza, Tacos de Barbacoa, Consomé de Barbacoa. 昼食: Licuado de Banana. 夕食: Licuado de Banana. 軽食/その他: Agua de Jamaica. もっと...

4212 kcal

運動: エリプティカルマシン - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間　 15 分, Manejar - 1 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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