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Aff
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88 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1137 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 71.42g.
朝食: Bauducco Torrada Salgada, Café (Infusão), Chá (Infusão). 昼食: Acelga Cozida, Chuchu, Contra-filé. 夕食: Maçã, Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Queijo Meia Cura, La Violetera Azeitonas Verdes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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