2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1541 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 106.91g | 炭水化物: 195.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Ячменная. 昼食: Twix Extra, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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