|
Обед
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
|
1635 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 142.81g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Белое Облако Кефир 1%, Арахис. 昼食: Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Помидоры, Мираторг Филе Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Белое Облако Кефир 1%. 軽食/その他: Fantelle Пирожное Домовенок, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Geneticlab Протеин Whey Pro, Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
2017年 09月 1日 投稿者: lidok_angelok
|
2017年 09月 1日 投稿者: Mika20113
|
сначала вот такие обеды, а потом не контролированные зажоры))
2017年 09月 1日 投稿者: Arkona1990
|
Классно) а я пощусь - мне мясо и сыр нельзя , только помидорку 🤤
2017年 09月 1日 投稿者: irinka_pro
|
Это обед для начинающих. Скоро подозреваю нас ждет продвинутый уровень: салат айсберг, редис, морковь и кола зеро, а закончится все водной диетой))
|
Это я после тренировки не могла отойти, не смогла бы в себя впихнуть что-нибудь еще
2017年 09月 1日 投稿者: Sandory
|
Показала бы я свой обед ))))) это даже на перекус тянет)
2017年 09月 1日 投稿者: nasonova777
|
2017年 09月 1日 投稿者: Kis2709
|
Да, скорее это перекус, чем обед))
2017年 09月 1日 投稿者: lyumila0606
|
боже, какая классная тарелка! Sandory, вы не могли бы ее перевернуть и посмотреть - что там написано с обратной стороны..))
2017年 09月 1日 投稿者: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|