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Inizio ciclo
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86.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1353 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 167.15g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. 夕食: Pane Comune, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pomodorini, Carrefour Lattughino, Rio Mare Tonno Leggero, Carrefour Mais Dolce, Uovo Sodo, Mozzarella di Bufala. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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