2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
|
878 kcal
|
脂質: 42.06g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 79.53g.
朝食: AH Excellent Acacia Honing, Président Brie 60+, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Rijstwafels. 夕食: AH Gebraden Kipfilet, AH Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps (40g). 軽食/その他: Jumbo Vanille Schepijs. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|