2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1028 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 120.12g.
朝食: Yoplait Fromage Blanc 0%, Tous les Jours Muesli aux Fruits. 昼食: Viande de Chèvre, Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fleury Michon Jambon Blanc. 夕食: Ben & Jerry's Cookie Dough, Salade Verte, Pastèque, Escalope de Poulet, Old El Paso Panadillas de Blé Complet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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