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Günaydınlar, iyi bayramlar herkese sevdiklerimizle sağlık,huzur içinde...
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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777 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 57.04g.
朝食: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. 昼食: Pide Ekmeği, Ayran Çorbası. 夕食: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). もっと...
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