2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1181 kcal
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脂質: 25.35g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 180.03g.
朝食: Mr. Day Ciambella, Caffè Latte. 昼食: Verdure Miste (Surgelate), Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pescanova Trance di Verdesca. 夕食: Uva, Anguria, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 軽食/その他: Anguria, Mela, Coop Tarallini Pugliesi, Ringo Vaniglia, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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