2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1225 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 152.44g.
朝食: Сахар, Своя Лінія Каша. 昼食: Добрыня Молоко, Колбаса Докторская, Помидоры, Яичница. 夕食: Помидоры, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Strike Хлебцы Яблоко-Корица Цельнозерновые. もっと...
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体重に変化ありません
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