2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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846 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 38.12g | 炭水化物: 60.01g.
朝食: AH Excellent Acacia Honing, Aldi Walnoten, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Aldi Yorkham, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: AH Snack Tomaatjes, Aldi Brie, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. 軽食/その他: Koffie met Melk, LU Bastogne. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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