|
Depois de um dia de dieta de líquido detox 😍
|
78.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
|
449 kcal
|
脂質: 13.29g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 36.52g.
朝食: Açúcar Mascavo, Café Expresso. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Laranja Pêra, Chá Verde, Frutã Polpa de Abacaxi, Couve Manteiga Crua. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|