2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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935 kcal
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脂質: 69.04g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 7.88g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Canela, Santa Clara Nata, Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 昼食: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Linguiça Paio. 夕食: União Diet Sucralose, Tirolez Queijo Prato, Café Expresso, Lipton Ice Tea Pêssego Light, Sadia Presunto Fatiado, Essential Foods Xylitol. 軽食/その他: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Linea Gelatina Zero, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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